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A ioga proporciona uma série de benefícios para os seus praticantes, como fortalecimento dos músculos, maior percepção do próprio corpo, alívio da ansiedade e do estresse, melhora da coordenação motora e da postura, aumento da flexibilidade, maior concentração e capacidade de memorização, entre outros. Tendo isso em mente, a Carochinha trouxe para o mercado brasileiro a obra Meu primeiro livro de ioga, que tem como objetivo ensinar algumas posturas da ioga para as crianças de uma forma leve e divetida. 

O livro é indicado para uso dentro e fora da sala de aula, auxiliando o professor na hora de introduzir um novo assunto relacionado ao corpo humano e à prática de atividades físicas, por exemplo. As possibilidades são infinitas.

As ilustrações, coloridas e chamativas, mostram crianças e animais praticando as asanas (posturas) e vêm acompanhadas de pequenos textos lúdicos e divertidos. Em conjunto, eles incentivam as crianças e seus pais a se levantarem e se movimentarem, promovendo a atividade física, o aprendizado e a união.

Rasteje pelo chão como o crocodilo, estique-se como a raposa e sente-se como a borboleta para aprender as posturas básicas da ioga!

Meu primeiro livro de ioga

REF: 978-85-9554-039-2
R$47,90Preço
  • Autora: Christiane Engel

    Ilustrações: Christiane Engel

    Tradução: Fernando Nuno
    Faixa etária: 4 - 7 anos 

    Temáticas: animais; posturas; natureza; mindfulness; Ioga; yoga

    Acabamento: capa dura
    Formato: 23,5 x 23,5 cm
    Páginas: 36
    ISBN: 978-85-9554-039-2

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